大家好！许多人对跳水难度系数表的了解可能还停留在表面，但我会在今天的分享中向大家深入解析一些关于跳水难度系数表的核心概念和原理，希望能为大家打开新的视野。

1. 关于跳水的项目有哪些
2. 跳水的具体规则是什么
3. 怎样评价运动员跳水的成绩?从哪些方面给分?
4. 求跳水全部动作的名称、代码和难度系数的列表 RT

关于跳水的项目有哪些

跳水有八个项目，分别是男、女10米跳台跳水和男、女3米跳板跳水四个项目，并分成双人和单人进行比赛。

跳水项目起源于游泳运动。1900年瑞典运动员在第2届奥运会上进行了跳水表演。跳水运动包括实用跳水、表演跳水和竞技跳水。跳水运动在跳水池中进行。跳水运动员从1米跳板，3米跳板，或从3米，5米，5米和10米跳台跳水。

跳水运动要求拥有空中的感觉，协调，柔韧性，优美，平衡感和时间感等素质。跳水比赛一般分1米板跳水、3米板跳水、10米台跳水，并且分男、女、单人、双人进行比赛。跳水竞赛规则规定，比赛项目分为有难系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类。

跳水评分规则

（1）跳水竞赛规则规定，比赛项目分为有难度系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类。

（2）在每一个项目的比赛中，运动员都应跳完全部比赛动作，随后将所有比赛的得分数累加，以得分数多者为优胜。

（3）跳水比赛的动作须在跳水竞赛规则的“动作难度表”中选定。

（4）跳板跳水比赛，男女分别有6个和5个无难度系数限制的自选动作以及各有5个有难度系数限制的自选动作，其难度系数的总和不得超过9.5。

（5）跳台跳水比赛，男女分别有6个和4个无难度系数限制的自选动作以及各有4个有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不得超过7.6。

跳水的具体规则是什么

水花 动作 入水姿势

怎样评价运动员跳水的成绩?从哪些方面给分?

1、跳水竞赛规则规定，比赛项目分为有难度系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类。

2、在每一个项目的比赛中，运动员都应跳完全部比赛动作，随后将所有比赛的得分数累加，以得分数多者为优胜。

3、跳水比赛的动作须在跳水竞赛规则的“动作难度表”中选定。

4、跳板跳水比赛，男女分别有六个和五个无难度系数限制的自选动作以及各有五个有难度系数限制的自选动作，其难度系数的总和不得超过9.5。

5、跳台跳水比赛，男女分别有六个和四个无难度系数限制的自选动作以及各有四个有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不得超过7.6。

6、国际游泳技术委员会规定，凡是奥运会跳水比赛和世界性跳水比赛都须进行预、决赛，从预赛中选出十二名成绩最好的运动员参加决赛。决赛时必须重复预赛时的全部动作，以决赛成绩总分多者为优胜

求跳水全部动作的名称、代码和难度系数的列表 RT

这就像排列组合，动作名称里每个数字都有含义

郭晶晶解释一下跳水动作首位数字代号的含义：1向前 2向后 3反身 4向内 5转体 6臂力动作（倒立）

b表示屈体 c表示抱膝

比如说107b，就是向前翻腾3周半屈体，107c，就是向前翻腾3周半抱膝（第三位数字表示翻腾的周数，7表示翻3周半）

5253b，就是向后翻腾两周半转体一周半屈体（5，转体 2向后 5翻两周半 3转一周半）

626c，臂力向后翻腾3周抱膝（6，臂力 2，向后 6，翻三周）

其余的以此类推就可以了。

要想把所有的动作搞清楚，必需多看比赛。

关于难度是这样的，一般来说，同一类型的动作屈体难度大于抱膝，比如107b的难度就比107c大，因为屈体的翻转半径较大。

同一类型的动作，方向决定难度。一般来说反身难度最大，其次是向后，向内，向前。比如说307c要难于207c，207b要难于407b。当然其中也有例外的。

相同的动作，在跳台上做的难度要低于跳板上做。比如405b，跳台上做难度为2.8，在跳板上做难度就变成了3.0。

现在跳水运动员能完成的动作最高难度系数为3.8，还没看到有人能完成比这更难的。这个5255b的动作全世界也就6、7个人能做好，其中包括中国的胡佳。

要想弄清每个动作的难度系数，多看比赛录相。

以上是最基本的，希望对了解跳水有帮助。

关于跳水难度系数表的介绍就到这里了，感谢您的关注。如果您需要更多关于跳水难度系数表、跳水难度系数表的信息，请在本站查询。